Ваш осознанный вдох
это ключ и ответ!
В среднем вы дышите 12-14 раз в минуту - до 80 лет. В среднем вы дышите 12-14 раз в минуту - до 80 лет, то есть около 630 миллионов вдохов. Но как часто вы осознанно следите за своим дыханием?
Ваше дыхание реагирует на все, что вы думаете, чувствуете и переживаете. Каждая эмоция находит в нем непосредственное отражение: он меняется от тревоги, страха, гнева или печали - становится более поверхностным или более глубоким, быстрым или медленным. Все, что вы испытываете, хранится в вашем мозгу вместе с эмоциями и физическими ощущениями - и именно это характеризует характер вашего дыхания. Особенно стрессовые или травмирующие переживания могут бессознательно ограничивать ваше дыхание и превращаться в постоянный паттерн. Это часто приводит к снижению энергии, внутреннему напряжению и ухудшению самочувствия.
Ваше дыхание
Объясняется целостно
Как работает ваше связное дыхание
Дыхание - это Мост между сознанием и подсознанием. Обычно это происходит автоматически, под контролем бессознательных процессов и вашей физиологии. Однако, как только вы становитесь сознательным, вы можете направлять и изменять его.
Связное дыхание открывает доступ к хранящимся в памяти воспоминаниям, подавленным эмоциям и энергетическим блокировкам, которые хранятся в теле. Сознательно углубляясь и расслабляясь, напряжение снимается, и старые шаблоны становятся осознанными, обрабатываются и интегрируются. Таким образом, они теряют свое бессознательное влияние - и появляется больше внутренней свободы, ясности и самоопределения.
Дыхательная терапия основана на связи между открытостью дыхания и целостным благополучием. Центральными элементами являются дыхание, расслабление и осознанность, а также готовность отпустить и позволить тому, что хочет проявиться.
Психологическое объяснение
Непрерывное, связное дыхание изменяет кислородный баланс и парциальное давление CO₂ в организме, а также уровень гормонов и эндорфинов в мозге. Мозговые волны также меняются - Возникает состояние транса, расширенное пространство сознания. В этом состоянии воспоминания, внутренние образы и эмоции из подсознания и телесные воспоминания могут выйти на поверхность, чтобы быть осознанно признанными, решенными и интегрированными.
Особый потенциал дыхательной терапии заключается в том, что человек, дышащий в этом состоянии, является одновременно и переживателем, и наблюдателем прошлого события. Это дает возможность взглянуть на опыт с новой, более осознанной точки зрения, переклассифицировать его и отпустить.
Холистическое объяснение
Благодаря осознанному, связанному дыханию вы собираете больше жизненной энергии (праны, ци, ки), которая начинает свободно перемещаться по телу - часто это заметно в виде покалываний, волн или приливов энергии. Сохранившиеся блокировки в системе четырех тел (физически, эмоционально, умственно и духовноl) может быть решена, чтобы процессы происходили одновременно на всех уровнях.
Переживания во время этого процесса индивидуальны и каждый раз новые. Они могут варьироваться от физических ощущений, таких как тепло, холод или интенсивная энергия, до высвобождения эмоций, таких как печаль, гнев или радость, до растворения старых мыслительных шаблонов и новых внутренних осознаний. Возможны также глубокие духовные переживания, состояния счастья или переживания света - или их совершенно уникальное сочетание.
интегративная дыхательная терапия
Ваши преимущества
Осознанное дыхание - одна из самых мощных и в то же время самых мягких форм самоисцеления. Связное дыхание наполняет тело энергией и повышает ваши собственные вибрации. Это позволяет энергетическим телам выровняться, чакрам прийти в равновесие, а физическому, ментальному и эмоциональному напряжению - высвободиться.
Очищение энергетических тел и повышение внутренней частоты также открывают пространство сверхсознания. Вы вступаете в глубокий контакт со своей собственной силой - и с полным потенциалом, который заключен в вас.
- Освободите энергетические блокировки и гармонизируйте свою энергетическую систему
- Испытайте целостное внутреннее исцеление на всех уровнях
- Регулируйте работу нервной системы, снимайте стресс и беспокойство
- Трансформируйте глубокие травмы в корне
- Усильте свою жизненную энергию, ясность и внутреннюю силу
- Эмоциональное освобождение и интеграция старых шаблонов
- Жить более свободно, осознанно и самоопределенно
Процедура дыхательной сессии
Предварительное обсуждение
Дыхательная сессия
Последующая дискуссия










Наша программа освоения дыхания
Профессиональный дыхательный тренинг
В нашем Обучение для получения профессии респираторного терапевта Мы сочетаем современные терапевтические навыки и инструменты с духовными аспектами осознанного дыхания, а также с последними результатами исследований. Нейробиология, Квантовая физика, Энергетическая медицина и Исследование сознания.
Эти Уникальное сочетание науки и живой духовности делает наше обучение особенно глубоким, целостным и самобытным.
Что говорят наши студенты

Каролина
Студент

Сара
Студент

Юлика
Студент

Ивонн
Студент
Лиза
Студент



