Ваше дыхание

Ваш осознанный вдох

это ключ и ответ!

В среднем вы дышите 12-14 раз в минуту - до 80 лет. В среднем вы дышите 12-14 раз в минуту - до 80 лет, то есть около 630 миллионов вдохов. Но как часто вы осознанно следите за своим дыханием?

Ваше дыхание реагирует на все, что вы думаете, чувствуете и переживаете. Каждая эмоция находит в нем непосредственное отражение: он меняется от тревоги, страха, гнева или печали - становится более поверхностным или более глубоким, быстрым или медленным. Все, что вы испытываете, хранится в вашем мозгу вместе с эмоциями и физическими ощущениями - и именно это характеризует характер вашего дыхания. Особенно стрессовые или травмирующие переживания могут бессознательно ограничивать ваше дыхание и превращаться в постоянный паттерн. Это часто приводит к снижению энергии, внутреннему напряжению и ухудшению самочувствия.

Ваше дыхание

Объясняется целостно

Дыхание - это Мост между сознанием и подсознанием. Обычно это происходит автоматически, под контролем бессознательных процессов и вашей физиологии. Однако, как только вы становитесь сознательным, вы можете направлять и изменять его.

Связное дыхание открывает доступ к хранящимся в памяти воспоминаниям, подавленным эмоциям и энергетическим блокировкам, которые хранятся в теле. Сознательно углубляясь и расслабляясь, напряжение снимается, и старые шаблоны становятся осознанными, обрабатываются и интегрируются. Таким образом, они теряют свое бессознательное влияние - и появляется больше внутренней свободы, ясности и самоопределения.

Дыхательная терапия основана на связи между открытостью дыхания и целостным благополучием. Центральными элементами являются дыхание, расслабление и осознанность, а также готовность отпустить и позволить тому, что хочет проявиться.

Непрерывное, связное дыхание изменяет кислородный баланс и парциальное давление CO₂ в организме, а также уровень гормонов и эндорфинов в мозге. Мозговые волны также меняются - Возникает состояние транса, расширенное пространство сознания. В этом состоянии воспоминания, внутренние образы и эмоции из подсознания и телесные воспоминания могут выйти на поверхность, чтобы быть осознанно признанными, решенными и интегрированными.

Особый потенциал дыхательной терапии заключается в том, что человек, дышащий в этом состоянии, является одновременно и переживателем, и наблюдателем прошлого события. Это дает возможность взглянуть на опыт с новой, более осознанной точки зрения, переклассифицировать его и отпустить.

Благодаря осознанному, связанному дыханию вы собираете больше жизненной энергии (праны, ци, ки), которая начинает свободно перемещаться по телу - часто это заметно в виде покалываний, волн или приливов энергии. Сохранившиеся блокировки в системе четырех тел (физически, эмоционально, умственно и духовноl) может быть решена, чтобы процессы происходили одновременно на всех уровнях.

Переживания во время этого процесса индивидуальны и каждый раз новые. Они могут варьироваться от физических ощущений, таких как тепло, холод или интенсивная энергия, до высвобождения эмоций, таких как печаль, гнев или радость, до растворения старых мыслительных шаблонов и новых внутренних осознаний. Возможны также глубокие духовные переживания, состояния счастья или переживания света - или их совершенно уникальное сочетание.

интегративная дыхательная терапия

Ваши преимущества

Осознанное дыхание - одна из самых мощных и в то же время самых мягких форм самоисцеления. Связное дыхание наполняет тело энергией и повышает ваши собственные вибрации. Это позволяет энергетическим телам выровняться, чакрам прийти в равновесие, а физическому, ментальному и эмоциональному напряжению - высвободиться.

Очищение энергетических тел и повышение внутренней частоты также открывают пространство сверхсознания. Вы вступаете в глубокий контакт со своей собственной силой - и с полным потенциалом, который заключен в вас.

Процедура дыхательной сессии

Предварительное обсуждение

Предварительная беседа служит предваряющим процессом для дыхательной сессии. Здесь рассматриваются текущие проблемы, цели и текущие жизненные задачи дышащего человека.

Дыхательная сессия

Дыхательная сессия проходит в уютном месте в положении лежа и длится около 1-1,5 часов, включая фазу активации, экспрессии и интеграции. Вас мягко направят, чтобы вы нашли свой собственный ритм дыхания и отправились в свое личное путешествие исцеления и трансформации.

Последующая дискуссия

На последующей сессии вы вместе с терапевтом анализируете дыхательную сессию и свой опыт и завершаете процесс.

Наша программа освоения дыхания

Профессиональный дыхательный тренинг

В нашем Обучение для получения профессии респираторного терапевта Мы сочетаем современные терапевтические навыки и инструменты с духовными аспектами осознанного дыхания, а также с последними результатами исследований. Нейробиология, Квантовая физика, Энергетическая медицина и Исследование сознания.

Эти Уникальное сочетание науки и живой духовности делает наше обучение особенно глубоким, целостным и самобытным.

Что говорят наши студенты

Свяжитесь с нами

+49 9642 / 6913100

Позвоните нам без каких-либо обязательств. Мы будем рады пообщаться с вами.